Be a Pro For a Day

Prenumerera för att lära dig mer

Uppsala

Uppsala är Sveriges 4:e största stad och ligger bara 18 minuters tågresa från Arlandas flygplats och 35 minuters tågresa från Stockholm.

Fyrisån delar staden i två delar – den historiska delen i väster och de mer kommersiella i öster. Den historiska delen rymmer sevärdheter som Uppsala slott och dess botaniska trädgård samt Uppsala domkyrka  och universitetet som grundades 1477 och är det äldsta universitetet i Skandinavien.

Uppsala har anor mer än 2000 år tillbaka i tiden. Platsen var en av vikingarnas viktigaste bofästen och har varit residens för kungar samt ett viktigt religiöst, ekonomiskt och politiskt centrum i Skandinavien.1286 grundades det nya Uppsala,som idag är en modern, innovativ och progressiv stad.

Med sitt vetenskapliga och akademiska arv är Uppsala idag ett nav för forskning och bioteknik, men har också som mål att vara en ledande idrottsstad med sina flera idrottsarenor för utomhus- och inomhusidrotter och idrottsföreningar. På grund av att Uppsala är en universitetsstad har Uppsala en fantastisk restaurang- och barscen, och ett brett utbud av hotellalternativ för dig och din familj att ha en fantastisk vistelse för GFNY Uppsala.

Bana

GFNY Uppsala tar dig från det dynamiska, energiska myllret i Sveriges 4:e största stad till Uppsala läns hisnande natur.

Startområdet ligger på Svartbäcksgatan, Uppsalas trendiga shopping-, bar- och restauranggata. Loppet startar med masterstart på en neutraliserad sträcka från centrala Uppsala i 4 km. När du väl tar till vänster mot Ulva kommer ledarbilen att öppna loppet.

Denna GFNY-slinga genom Uppsala läns vackra landsbygd tar dig förbi dussintals små sjöar, ett viltreservat, naturreservat, skogar, charmiga byar, hästgårdar, bondgårdar och mer. En del av loppet går längs en av Linnés vandringsleder, som forskaren gick till fots för att studera och klassificera växter, djur och mineraler.

De små, slingrande vägarna har genom historien skapats och formats av naturen och av djurens och människans användning, vilket resulterat i vägar som är extremt roliga för cykling: en konstant växling mellan uppför och utför över mjuka kullar och vänster-höger-vänster-höger-svängar. Stillheten och storheten i Uppsala läns natur kommer att få dig att förstå varför denna plats valdes för tusentals år sedan av vikingarna och genom bevarande och vård har Uppsala vaktat den hisnande naturen än i dag.  

Eftersom det inte finns några betydande stigningar (loppets högsta punkt är 70 möh), kommer det att ge dig intrycket av att banan är platt. Men den långa distansen samlar på sig 1550 m klättring, då vägen är kuperad. Dina ben kommer att ständigt få anpassa sig till den föränderliga topografin, vilket förmodligen kommer att bli dagens största utmaning.

Loppet går över tre sektioner av oasfalterade vägar, med en total sträcka på 25 km. Vägarna är hårt packade och i bra skick för din landsvägscykel, du behöver ingen speciell cykel eller däck. Var noga med att följa vägreglerna, sträckan på 150 km, där tidtagningen sker, kommer inte att ha polisstöd och det finns en stoppskylt och en väjningsskylt, som du måste följa och iaktta vanlig försiktighet som varje gång du följer trafiklagarna på öppna vägar.

Efter målgången i Ulva kommer du att ha 4 km tillbaka till centrala Uppsala där du började din dag. Varva ner benen på vägen tillbaka. Firandet efter loppet väntar på dig i IFU Arena. Efter att ha korsat den högtidliga mållinjen, hämta din medalj och målgångsfoto och njut av måltiden efter loppet med musik, festligheter och prisutdelning. Återupplev den obeskrivliga dagen med din familj och dina vänner, intrycken från denna dag och loppet kommer du att minnas som en cykelhöjdpunkt under ditt år.

DEN LÅNGA BANAN ÄR EN TÄVLING: Endast de som tar sig i mål på den långa banan är berättigade till ranking och utmärkelser i ålderskategori och totalt. Om du vill tävla och bli rankad i din kategori måste du klara den långa banan. Tävlande som placerar sig bland de 10 % bästa i sin åldersgrupp får en plats i startfållan för kvalificerade vid varje GFNY World-evenemang.

 

DEN MEDELLÅNGA BANAN ÄR INTE EN TÄVLING: Cyklisterna på den medellånga banan kommer att få sin start-till-måltid, men kommer inte att rankas efter sluttid. Alla sluttider kommer att listas i alfabetisk ordning.

Förmåner som ingår som en del av GFNY Uppsala

TRÖJAN: Alla cyklister får den officiella tävlingströjan för GFNY Uppsala, som är obligatorisk klädsel vid loppet. Tröjan är designad i NYC och tillverkad i Italien.

CHIP TIMING: GFNY Uppsala är ett lopp med tidtagning. Varje cyklist har sitt eget tidtagningschip, som startar direkt efter att du passerat startlinjen och slutar när du passerar mållinjen. Tidsresultat kommer att finnas tillgängliga på gfny.cc/results.

MEDALJ: Varje deltagare av GFNY Uppsala som tar sig i mål får en medalj, oavsett vilken distans de fullföljer. Alla som fullföljer loppet får också tillgodoräkna ett avslutat lopp för sin 3x2022 GFNY-medalj eller 10x-medaljen. Gå till gfny.com/medals för mer information om GFNY:s multifinisher-medaljer.

GFNY Gear

GFNY Coaching

Coaching.gfny.com är en plattform som hjälper dig att nå din bästa GFNY-prestation genom personliga träningsplaner, prestationsanalys, onlinemöten och ett omfattande bibliotek med träningsinnehåll.

Du kan välja mellan ett av tre månadsalternativ som ger dig en träningsplan av en GFNY-coach för att hjälpa dig att nå dina mål i din nästa GFNY, oavsett om målet är #breaking10, #breaking6 eller till och med #breaking4. Alla våra planer är anpassade för varje cyklist, och feedback och kontakt med coach ingår alltid. GFNY Coaching finns på engelska och spanska.

Oavsett dina mål eller erfarenhetsnivå inom cykling, om du har ett par månader på dig att träna, eller om du har ett halvt år på dig att förändra dig själv totalt som idrottare, kommer du att vara redo att slå personbästa, få din högsta placering någonsin, eller bara avsluta ditt första GFNY-lopp.

GFNY Training Center

Avsnittet GFNY Träningscenter på coaching.gfny.com ger dig innehåll fokuserat på träningsämnen som näring, kadens och kraft, samt guidning till GFNY-lopp runt om i världen. Detta utbildnings- och kursinnehåll är gratis för alla GFNY-cyklister.

Nyheter

Läs alla nyheter

What is GFNY

05 Apr 2022

New to GFNY Welcome! Thank you for your interest in GFNY! We’re happy that you’re here. If you are reading this page, you’re probably thinking: What do I do next? It takes 3 steps

Läs Mer

LatAm

Join us at GFNY Puerto Rico

01 Apr 2022

Join us at GFNY Puerto Rico on October 9, 2022 The Course GFNY Puerto Rico starts from the El Conquistador Resort. The race will go on fast and mostly flat roads,

Läs Mer

How We Choose Your GFNY Jersey

30 Mar 2022

GFNY®: QUALITY APPAREL We use GFNY Apparel in all our own cycling because like you, we want to ride in clothing that not only looks good, but also performs. We personally developed each item

Läs Mer

LatAm

Join us at GFNY Marathon Quito

18 Mar 2022

Join GFNY Marathon Quito on October 9, 2022 The Course The race starts at Estadio Olímpico Atahualpa, at 2800 meters above sea level. It opens up with a flat segment of

Läs Mer

LatAm

GFNY is back in Brazil!

25 Feb 2022

GFNY is back in Brazil with GFNY Bento Gonçalves on October 16, 2022! The Course Bento Gonçalves has the largest and most equipped expo center in Rio Grande do Sul, the Fundaparque,

Läs Mer

North America

Join us at GFNY Rockford

16 Feb 2022

GFNY, the global endurance sport series, is coming to Rockford, Illinois on August 7, 2022! The Course The pre-race expo and post-race festivities are all hosted from the Venetian Club. The race start

Läs Mer

LatAm

Enjoy cycling and mariachis at GFNY Zapopan

03 Feb 2022

GFNY, the global endurance sport series, is coming to Zapopan, Mexico on October 2, 2022! The Course GFNY Zapopan starts and finishes in the historic center of the city, in front of the

Läs Mer

Relive the GFNY Conference 2022

02 Feb 2022

It was a fantastic set of sessions for the January 30, 2022 GFNY Conference. Panel topics included My First GFNY, the GFNY World 2022 calendar, How to train to do your best at GFNY, and

Läs Mer

LatAm

Race up "La Cuchilla" at GFNY Bogota

26 Jan 2022

GFNY, the global endurance sport series, is coming to Bogota, Colombia on July 17, 2022! The Course The GFNY Bogota course starts and finishes in the charming town of Guatavita, at an elevation

Läs Mer

Virtual Conference

19 Jan 2022

Sunday January 30 at 12:00 PM EST // 18:00 CET // 9:00 AM PT Expert Panels on training, travel, the GFNY World Calendar and the Future of Cycling. If you are new to GFNY, this

Läs Mer

Europe

Enjoy the glorious countryside at GFNY Uppsala

13 Jan 2022

GFNY, the global endurance sport series, is coming to Uppsala, Sweden on July 3, 2022! The Course GFNY Uppsala takes you from the bustle of Sweden’s 4th largest city to the picturesque nature of

Läs Mer

Europe

GFNY expands to Scandinavia with GFNY Sweden Uppsala

13 Jan 2022

Scheduled for July 3, GFNY Uppsala will be the first GFNY race in Northern Europe NEW YORK CITY, January 12, 2022, GFNY Global Endurance Sports Series adds its first race in Scandinavia with

Läs Mer

Your 2022 GFNY World Races

11 Jan 2022

GFNY is a personal endurance challenge where you compete against others, the clock and yourself. Some athletes will compete for the podium, others will do their best to beat the cut-off. GFNY is about

Läs Mer

GFNY announces GFNY Cannes

16 Dec 2021

GFNY announces GFNY Cannes March 27, 2022 The Course GFNY Cannes starts in front of the world-famous Palais des Festivals et des Congrès de Cannes, which hosts the annual film festival and

Läs Mer

GFNY announces GFNY Villard de Lans (France)

19 Nov 2021

Scheduled for May 29, Villard de Lans (France) will host the GFNY European Championship GFNY Villard de Lans is the latest addition to the GFNY Global Endurance Sports Series, making it the fifth GFNY cycling

Läs Mer

GFNY announces GFNY Ann Arbor

28 Oct 2021

Scheduled for June 2022, GFNY expands its US race calendar with GFNY Ann Arbor in the Midwest GFNY Ann Arbor is the latest addition to the GFNY Endurance Sports Series, making it the fifth GFNY

Läs Mer

GFNY announces GFNY Waco

22 Oct 2021

GFNY expands its US race calendar with GFNY Waco in the Deep South on June 26, 2022 GFNY Waco is the latest addition to the GFNY Endurance Sports Series, making it the fourth GFNY cycling

Läs Mer

Why You Should Also Be a Runner

28 Sep 2021

“You’ve preached for a decade to us why cycling is so great and now we are supposed to be runners?” “What do you know about running anyway?” Let me answer the second question first because

Läs Mer

Coaching

GFNY Florida Sebring Course Guide

21 Sep 2021

GFNY Florida Sebring Welcome to Florida – the Sunshine State! The second edition of GFNY Florida Sebring as well as the inaugural GFNY Florida Marathon, will both take place in the city of Sebring. Located

Läs Mer

ClubsSebring

Clubs Joining GFNY Florida Sebring

10 Sep 2021

Cycling clubs bring camaraderie, motivation and fun to our sport. Group training helps us get out of bed for an early training session, push a little harder during a training ride and provide us mentors to

Läs Mer

articles

Granfondo - What Pro Cycling Development is Missing

28 Jul 2021

By Uli Fluhme The Tokyo Olympics put an extraordinary event on display on July 24, 2021. Very early – from the gun in fact – Austrian elite amateur Anna Kiesenhofer broke away from the pack

Läs Mer

France

GFNY announces GFNY Lourdes Tourmalet

15 Jul 2021

GFNY tackles Tourmalet On June 12, 2022 you get to tackle the iconic Col du Tourmalet at the new race: GFNY Lourdes Tourmalet. Col du Tourmalet (alt. 2115m) is the most-used mountain pass by the Tour de France

Läs Mer

articles

Granfondo - The Future Path of Pro Cycling

25 Jun 2021

BY ULI FLUHME Part and parcel of rethinking cycling’s future in how it develops its fan base, media coverage, sponsorship, and sustainable growth is the development of the riders themselves. In our 2020 whitepaper

Läs Mer

GFNY announces GFNY Grand Ballon

23 Jun 2021

GFNY Global Endurance Sports Series continues its expansion in France with announcement of GFNY Grand Ballon in Alsace on July 10, 2022 GFNY Grand Ballon is the latest addition to the GFNY calendar. Scheduled for

Läs Mer

France

GFNY Announces: GFNY Grand Ballon

19 Jun 2021

GFNY heads to Thann for inaugural race in July 10, 2022 Nestled at the foothills of the Vosges mountains, the town of Thann has a rich heritage that earned it the title as one

Läs Mer

Podcast

Learn how to taper and peak for race day with the Training Center Podcast

28 Apr 2021

This week on the GFNY Training Center Podcast, our co-hosts talk tapering and peaking for race day. Peaking is a blend of art and science that many riders get wrong, but this episode will help

Läs Mer

Podcast

Get the lowdown on GFNY Vaujany with the Training Center Podcast

16 Apr 2021

This week on the GFNY Training Center Podcast, our hosts preview GFNY Vaujany, coming up on August 29th. GFNY Vaujany is one of the most exciting races on the GFNY Calendar. It tackles Alpine climbs

Läs Mer

Podcast

Talking GFNY Marathon and Pack Racing Skills on the GFNY Training Center Podcast

07 Apr 2021

As you may know, GFNY is branching out and offering our first marathon on October 24th, in Sebring, Florida. That offers GFNY racers the unique opportunity of doubling up with a marathon on October 24th,

Läs Mer

Podcast

Heat Acclimation and Listener Questions on the GFNY Training Center Podcast

25 Mar 2021

The GFNY Training Center Podcast is back this week to discuss heat acclimation! Competing in the heat offers unique challenges, especially if you’re coming from a cooler climate. Luckily there are simple strategies you can

Läs Mer

Podcast

Talking GFNY Camps on the Training Center Podcast

16 Mar 2021

This week on the GFNY Training Center Podcast, our hosts took some time to talk about GFNY Camps. Along with our events in Vaujany and Tuscany we offer week-long camps before the race, offering up

Läs Mer

Podcast

GFNY Podcast: Mailbag Special

25 Feb 2021

This week on the GFNY Podcast, your hosts Chris Geiser and Christian Parrett took listener questions and broke them down. In Part 1, they discussed the specifics of big-gear training. This is a topic that’s

Läs Mer

Podcast

GFNY Podcast: The Benefits of Coaching

16 Feb 2021

This week on the GFNY Training Center we discuss the benefits of working with a good coach! Through GFNY Coaching we offer plenty of tips and tricks to improve your cycling. But, the reality is,

Läs Mer

GFNY GruppoMarathon

GFNY MARATHON // GFNY Gruppo. News #047

15 Feb 2021

In today’s show: Welcome to GFNY GRUPPO, a channel made to bring to you all the news about the GFNY world. GFNY is getting bigger!, we introduce you GFNY Marathon. GFNY Club Bienvenidos a

Läs Mer

Podcast

Training Center Podcast: Back with Two New Episodes

10 Feb 2021

The Training Center Podcast is back this week, again with two episodes for you to enjoy. In the first episode of the week, we give training advice to the time-crunched cyclist. How should you get

Läs Mer

GFNY Gruppo

GFNY CLUB & 3X MEDAL // GFNY Gruppo. News #46

08 Feb 2021

In today’s show: Welcome to GFNY GRUPPO, a channel made to bring to you all the news about the GFNY world. 3x 2021 medal GFNY Club GFNY Club corral Giveaway: VIP upgrades in Mazatlán

Läs Mer

GFNY GruppoLatAm

GFNY Mazatlán; antes y después de carrera. // GFNY Gruppo. Noticias #45

04 Feb 2021

In today’s show: Welcome to GFNY GRUPPO, a channel made to bring to you all the news about the GFNY world. GFNY Cycling Club Interview with a GFNY ambassador What to do before GNFY

Läs Mer

Podcast

GFNY Training Center Podcast

03 Feb 2021

The final GFNY Training Center Podcast of January was a doozy: a long episode cut into several parts. First, we tackle some mailbag questions, including eating late at night after training, and combining training with

Läs Mer

Coaching

No-Stop Nutrition

29 Jan 2021

In this week’s Training Guide, GFNY Coach Christian talks about the benefits of planning hydration and nutrition to minimize or eliminate stops. All GFNY events offer fully-stocked aid stations, where you can refill water bottles,

Läs Mer

Podcast

Two New Episodes of the Training Center Podcast

27 Jan 2021

GFNY Coaching is back this week with two more episodes of the Training Center Podcast. Our first episode this week is General vs. Specific Training. Often athletes focus on the small details and lose sight

Läs Mer

What's GFNY Camp?

25 Jan 2021

In today’s show: Welcome to GFNY GRUPPO, a channel made to bring to you all the news about the GFNY world. The GFNY that is back to the calendar. GFNY camp. All the details.

Läs Mer

Sponsors